こんにちはアントリール調布です。
髪の乾燥対策に効果的な方法を紹介していきます。これを試せば、乾燥知らずの髪に近づけるはず！
1. シャンプーの見直し
髪が乾燥する一因として、シャンプーが強すぎることがあります。強力な洗浄成分が含まれているシャンプーは、髪の水分や油分を過剰に取り去り、乾燥の原因となります。
優しい成分のシャンプーを選ぼう
シリコンフリー
アルコールフリー
保湿成分（ヒアルロン酸、シアバターなど）が含まれている。
2. トリートメントをしっかりと
シャンプー後にトリートメントを使うことはもちろんですが、乾燥がひどいときは「ディープコンディショニング」を取り入れることをおすすめします。週に1回、深い保湿をしてあげることで、髪の内部から潤いを与え、しっとり感が持続します。
ケラチン
アルガン
セラミド
3. 熱のダメージを減らす
ドライヤーやアイロン、コテなど、髪に熱を加えることで乾燥が進んでしまいます。髪のキューティクルが開き、うるおいが逃げてしまいます。
熱から髪を守るための「ヒートプロテクトスプレー」を使う
ドライヤーの温度を低温に設定し、風量を強くして短時間で乾かす
アイロンやコテの使用を減らし、なるべく自然乾燥に近づける
4. お風呂後のケアがカギ！
お風呂上がりは、髪のキューティクルが開いている状態です。このタイミングで保湿をしっかりと行うことで、髪の乾燥を防ぐことができます。
保湿オイル（アルガンオイルやホホバオイルなど）
髪専用の美容液
しっかり保湿しましょう。
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